テーマは、「足関節捻挫の再発予防テーピングとDYJOCトレーニングの紹介」です。今回
は、柔道整復科の楠原康民先生が講義を担当しました。
DYJOCトレーニングとは動的関節制御訓練のことです。 姿勢制御能力を鍛えることを目的
に、不安定な板の上で運動する方法を紹介しました。講義後に、参加者は足関節にテーピ
ングを巻く練習をしました。皆さん楽しそうに取り組まれていたのが印象的です。
今後のスポーツトレーニングと障害予防に取り入れて頂ければと思います。
今年度の公開講座は残り2回です。参加者募集中です！
第3回 12/3（金） 18:00〜19:00
「ツボと温灸による冷え症のセルフケア」 星慎一郎先生
第4回 1/20（水） 18:00〜19:30
「軽微徒手刺激による関節可動域の改善」 松原太朗先生
